来年1月1日に新天皇が即位するというニュースに接して。

来年1月1日をもって皇太子さまが新天皇に即位し、元号も改まるというニュースを見ました。昨年の夏、天皇陛下がビデオ演説で国民に退位を考えている旨を語り掛け、相当お体が辛いのかな、と思っていましたが、そのお気持ちが受け入れられた形になり良かったと思います。天皇・皇后両陛下ともに、ご高齢にもかかわらず、公務やらなにやらで分刻みのスケジュールをこなしておられると聞いています。 Continue reading

ダイエット時の食事には豆腐がオススメ

ダイエットに適した食材は数多くありますが、皆さんは豆腐がとってもダイエットに適している事を知っていますか?ダイエットと言えば野菜といったイメージが強いですが、実は豆腐がダイエット時の食事にはとても適しているのです。 Continue reading

にきびのケアと食生活

にきびケアのために食べ過ぎには気をつけましょう。

糖分がたっぷりある甘いものも、油分へと変わって皮脂を作り出すため、やはり食べ過ぎないように気をつけたいものです。

飲酒も大人のにきびの大きな原因で、にきびにつながる糖分をたくさん含んだ酒類は、さらに皮脂の代謝に働きかけるビタミンB群を消費してしまうのです。

飲み過ぎは内臓への負担も大きく、生活習慣が乱れ体と肌にストレスのかかる原因にもなります。

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オーストラリアで出会ったカジノ

私は最近、大学の制度で外国にいくことになりました。オーストラリアのメルボルンに行ったのですが空気が日本よりも澄んでいて過ごしやすい気候でした。またショッピングモールやコスメの店などたくさんあるので大人のひとにも楽しめる場所でした。私は午前中が学校で授業で午後はとくに何もなかったので最初のころはショッピングにいったりビーチに行ってあそんでいました。ある日友達にカジノに行かないか誘われて不安もありながら行くことにしました。 Continue reading

並んででも行きたいおしゃれなカフェ

おしゃれで料理も美味しいと話題のカフェがとても気になっていたのですが、いつも数人の行列が出来ているため、なかなか並んでまで利用する気にならずにスルーしていました。しかし、一緒にショッピングに行った友人が一度行ってとても気に入ったから一緒に行きたいと、半ば強引に行列に並ばされて、仕方なく順番を待つことにしたのです。 Continue reading

歩くのは気持ちがいいことでした! 

今日は、職場まで歩いていこうと昨日から決めていたので、いつもより1時間早い時間でお家を出て行きました。ネットで調べてみると、徒歩で50分と書かれてありました。いつもの行き方のバスだと乗り継ぎ云々もあり、かなりの時間がかかっていたので、試しに歩いて見たいとずっと思っていたので、ようやく決心がつき、わくわくしていました。 Continue reading

最近ハマりだした!サイクリング

皆さんこんにちわ!今日はいきなりですが私が最近ハマっているものについてかいて行こうと思います。
最近寒い日が続いてお休みの日なんかには、もう外にでるのが億劫になってしまっているのですが、ひさしぶりにあった友人なんかに「あれ?なんかちょっと丸くなったね!」
なんていわれてしまい、これでは不味いと重たくなった体を引き起こして「なにか外に出てできるでライトな運動ないの!?」なんてさがしてみたら、ありました。 Continue reading

メンズエステの効果

メンズエステに通うことでケアもされ、ダイエットが目的あればリバウンドのない身体を作っていけるというわけです。

女性のエステよりメンズエステには効果や成果を高く得ることが出来ます。

乾燥肌におすすめのクリーム ランキング
メンズエステの魅力の一つだと思います。

知らないことでも効果を一度経験すればそれはメンズエステの虜ですね。

綺麗になりたいと思うのは、今は女性だけではないはず。

メンズエステを知って綺麗な男性が増えて欲しいです。

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女性として必須のむだ毛処理に思う事と、むだ毛処理を楽にする方法

女性として必須になってくるのがむだ毛処理。現代ではモデルでも男女格差をなくす、人間らしく生きるという目的を示す為にあえてワキ毛をはやしたままにする海外モデルも出てきたりしていますが、やはり根強く残るのが、女性として脱毛は必須になるということです。男性ははやしっぱなしでもいいのに、女性は毎日気にしていなければならないなんて、なんて不公平なんだろうとおもったこともありました。 Continue reading