ニキビとタバコの関係性

ニキビができ易いのは顔周りですが、首にニキビができて治りにくかったり、何度もできて困っている方は多いのです。そしてタバコを吸うとニキビができやすいと感じる方も多いかと思います。 Continue reading

わきがの人に体臭を伝える時は

日々行なう体臭ケアですが、しっかりとわきが臭ケアはできていますか?自分は大丈夫。わきがの本人はこう思っている人が大半だと言われています。これは鼻がなれてしまい、自分の臭に気づかないからです。 Continue reading

プラセンタを飲むようになった

プラセンタを飲むようになったのは、体重が増加しはじめ体力も落ちてきたことが気になって、薬局にサプリを探していた時に薬剤師の方に教えていただいたのがのきっかけでした。その薬剤師の方がおっしゃるには、プラセンタサプリは、体に必要なアミノ酸、ビタミン等がバランスよく含まれているし、それだけを飲むだけで体の中から変化がありますよというこでした。 Continue reading

わきがに気づいたきっかけ

今日は、私のわきがのきっかけ、対応策について語りたいと思います。私は中学から少しずつ異性とのコミュニケーションをすることだけでも自分の中で思春期が感じられ、ちょっとしたことだけでも緊張して、脇や手に汗が半端ないほどに掻き始めてきて、しだい汗を掻くと衣服の上から分かったり、においも気になりだした。 Continue reading

顔のシミは皮膚科での治療を

手汗は老化や紫外線やストレスのほかにも色素沈着など様々なことが原因となって現れるものです。手汗を何とか消したいと考えている人も大勢いるようです。手汗などの肌トラブルで悩んでいる人は、皮膚科で治療することで目立たなくすることが可能です。 Continue reading

健康的にダイエットしたい場合

健康的にダイエットしたい場合には、ウォーキングで体を動かすのが効果があります。これは泳いだり、ウォーキングやジョギングを行ったらいった運動です。そして、栄養面で注意するのはプロテイン、つまり、質の優れたタンパク質を補給することです。 Continue reading

ダイエット時の料理の工夫

毎日の食事でちょっとした工夫をするとそれだけで大幅にカロリーをカットすることができ、無理なくダイエットを成功させる事ができます。まず基本となるんは野菜を中心にした食生活ですが、野菜だからどれだけ食べても大丈夫というとそういうわけではありません。 Continue reading