プライド復活のために

EDにならないためにも、食生活の生活スタイルの改善が必要!ただ、知らないうちにEDになっている!!ってこともあるようなので自分の体は自分で管理しましょうね~^^男性にとっては深刻な悩みとなると思います。

年齢が高くなってからなら年のせいかな。。。とあきらめて受け入れる人もいるでしょうが、働き盛りの30代後半からでもEDを経験する人も最近は少なくはないようなので、ショックを隠せないですよね・・・。

だけど、EDってストレスには弱いですから、ストレスを抱え込まないように発散する方法は見つけておくべきでしょう。
人それぞれなので自分と向き合って考えるべきですね!食生活を見直して、軽くても運動も取り入れて、睡眠はしっかりととることで体質の改善や気持ちも落ち着いてくるのでしょうから・・・。

タウリンとかしじみとか亜鉛とかちゃんと摂取していますか?
牡蠣とかしじみなどの貝類に多く含まれていますが毎日食べるとなるとキツイですよね・・
昔はリポBしかなかったですが、今ではコンビニでもタウリン系の栄養ドリンク一杯ありますし飲んでみるのもいいかもしれません。

あきらめないでいる気持ちが大事!

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